国家試験対策!上肢参考可動域の覚え方!

2025/12/22

4年生は毎日国家試験対策に取り組んでいます。

 試験内容にはひたすら数字を覚えるものもあって、これがとにかく覚えにくい…。

とくに関節の可動域は個人差が大きいので、自分の体があてにならないんです。

例えば肩の内外旋運動は異なる4つの角度を覚えないといけないので…

「ハロー!」とか言って無理やり覚えます。

肩外旋90°は、たまたま同じ角度である手首(掌屈)や手指(MP屈曲)とセットで覚えたりします。

関連のないものを強引に関連づけて覚えます。

こんな感じでみんな頑張ってます!!